最近健康になりたくて、というか痩せたくて
昼型生活に変えました。
夜勤なのでなかなか難しいんですが
今までの生活と比べるとはるかに人間らしい生活を送れてる気がします！
朝散歩は正直三日坊主になっちゃいましたが笑
軽い運動とか料理とか
午前中起きてるとなんだか余裕ができたみたいで
いろいろとできるんだな、これが＾＾
でも夜勤がもたない・・・
朝方ふらふら・・・
そいつはあかんですよね！
１２時までに寝れるようにならなきゃなー
お肌のためにも♪♪
最近やっと少しずつ体重も落ちてきたし
あーきれいになりたい＼＾＾／！